Hubert
Dziś przedstawiamy Wam sylwetkę Huberta (46 lat), który od dzieciństwa boryka się z problemami zdrowotnymi. Myślał, że zajęcia nie są dla niego.
Jest on pięknym przykładem na to, że właśnie jogę może ćwiczyć każdy.💚
Nie ma ograniczeń! Każdy ma swój rytm i tempo. Każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Niezależnie od problemów zdrowotnych, można znaleźć swoją ścieżkę, która pomoże nam w uzdrowieniu duszy i ciała. Efekty potrafią być zaskakujące. Hot joga zwiększa elastyczność tkanek głębokich, pomaga usunąć nerwobóle i przykurcze mięśni. Ma niesamowicie dobroczynne działanie na nasz organizm.
Najlepiej o tym opowie sam Hubert. Oto kilka zdań od niego:
„Od dzieciństwa mam niedowład kończyn dolnych,
spastykę mięśni i zrotowane biodra. Po ok. trzech miesiącach uczęszczania na zajęcia z jogi, ku mojemu zaskoczeniu, moje zdrowie uległo znacznej poprawie. Zauważyłem, że lepiej kontroluję swoje nogi i
biodra oraz spastyczność już mi tak nie dokucza jak przedtem. Czuję się wyraźnie zdrowszy i jestem pewien, że najlepsze jeszcze przede mną.😉
To naprawdę działa!🙂”
Jeśli więc kiedyś się zastanawialiście i zwątpiliście, czy aby joga jest dla Was… Tak. Jest! Hot joga Jest dla każdego.
